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新鮮 空芯菜 14キロ Amazon.co.jp: 新鮮空心菜・Fresh Water Spinach。Amazon.co.jp: 種 野菜たね 世界の野菜 エンサイ （空芯菜R） 1袋。空芯菜（野菜） | 食品 のおすすめ人気商品一覧 通販 - Yahoo!ショッピング。畑で育てた空芯菜、注文頂いてから収穫します。❤️ニンニクとオイスターソースで炒めても美味しいですよー生のままサラダでも美味しいです！❤️ハウス栽培ではないため、雨天時は発送予定日過ぎることがあります。❤️クウシンサイ（空心菜）には汗と共に失うカリウムをはじめ、ビタミンＢ１、Ｂ２などを沢山含み、エネルギーの代謝を高め、夏バテ気味の身体にエネルギーを与えてくれるので、熱い夏を乗り切るのにはもってこいの野菜です。◆骨を丈夫にクウシンサイ（空心菜）にはカルシウムが沢山含まれていますが、骨の生成には欠かせないマグネシウムヤ、カルシウムを骨に定着させる働きがあるビタミンＫも沢山含んでいます。◆赤血球を増やし、貧血予防にもクウシンサイ（空心菜）にはヘモグロビンの生成に欠かせない鉄分をはじめ、赤血球を作る働きがある葉酸を沢山含んでいます。特に妊娠中の方にはお勧めしたい野菜の一つで、葉酸と共に赤血球の生成に役立つビタミン１２を沢山含んでいるアサリなどと組み合わせる事で、更にその効果はアップします。◆もちろん便秘予防と大腸がんの予防にも食物繊維もしっかりと含まれています。ご覧いただきありがとうございます。。つるなしエンサイ[空芯菜] - e-種や｜国内最大級の野菜種・花種・苗。ジャンボにんにく 生 にんにく 10kg。mimi出品ページ　つるにんじん3点おまとめ。ヤンヤン先生 ご依頼分 超極太 北海道産ホワイトアスパラ 3Lサイズ以上 2kg。紅はるかバイオ苗のイモヅル販売200本。今年1名様限り！岩手県産天然行者ニンニク　アイヌネギ。【別注専用商品】500 クール便発送 茎付きわさび。２２５０円・ハネ出し・秋田県・mayu・ゴールドラッシュ・５㎏